Psicólogo alia espiritualidade, autoconhecimento e cuidado com o outro em obra para crescimento e desenvolvimento pessoal

 Em Café com Exu, para além de religião e crenças, Rubens Oliveira oferece uma ferramenta para inspirar reflexões, compartilhar aprendizados e estimular transformações

“Escrever sobre Exu é um desafio, pois nos leva a um lugar de profunda autoanálise. É natural que, como seres humanos, resistamos a esse processo difícil que Exu naturalmente nos impõe.”   - Vagner Òkè, autor de O Exu que habita em mim

 

O psicólogo alagoano Rubens Oliveira estreia na literatura com o lançamento da obra Café com Exu, publicada pelo selo Academia, da Editora Planeta. Nascido a partir de uma sátira nas redes sociais, que une comunicação, espiritualidade e saúde mental, o livro foi concebido como uma ferramenta para que leitores e leitoras consigam pensar nas inúmeras possibilidades da vida, refletirem sobre as próprias escolhas e, acima de tudo, reconectarem-se com a própria essência. Para o autor, a obra rompe a barreira do riso e vai além da brincadeira, propondo uma conexão por meio da espiritualidade – independente de religiões ou caminhos espirituais – para uma autoanálise com objetivo de transformar desafios em oportunidades.

 

Com uma linguagem intimista, que lembra uma boa conversa de café da manhã, o autor oferece um guia de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal, incentivando um grande e necessário movimento interno para explorar as próprias potências e contradições e se permitir mudar e evoluir. Dividida em três ciclos principais, a obra traz 350 mensagens e reflexões para abrir caminhos e firmar passos; páginas interativas para compartilhar os aprendizados; frases de destaque para inspirar o dia a dia; além de um plano formado por ciclos e fases conforme o momento atual de cada um.

 

Para Rubens, o autodesenvolvimento só é possível a partir do movimento, da transformação e da escolha. “Exu é o guardião das encruzilhadas, dos caminhos que se cruzam e das decisões que precisamos tomar ao longo da vida. Ele não representa apenas o caos, mas também o poder da mudança, da criação. Ele nos desafia a sair da inércia, a agir, a refletir, a nos transformar. O autoconhecimento, assim como a presença desse ser, exige que nos percamos e nos reencontremos, enfrentando nossas próprias encruzilhadas e, muitas vezes, escolhendo o caminho da mudança, da reinvenção.”, escreve no texto de introdução da obra.

 

Construindo um espaço de acolhimento e reconexão, Café com Exu incentiva a prática diária de fazer uma pausa para refletir e reorganizar os acontecimentos da vida, recuperando a essência de cada um para possibilitar o crescimento e o bem-estar. No decorrer das páginas, Rubens Oliveira acompanha o público ao longo da própria jornada, encorajando a autonomia e a autorreflexão, lembrando também que, na vida, não há caminhos certos ou errados, há apenas aprendizados e é preciso parar para ouvir o que o corpo - e o Exu que há em cada um - está dizendo, redescobrindo o próprio ritmo e ciclos.

 

FICHA TÉCNICA

Título: Café com Exu

Autor: Rubens Oliveira
ISBN: 978-85-422-3743-6

Páginas: 240 p.

Preço livro físico: R$59,90

Editora Planeta | Selo Academia

 

SOBRE O AUTOR

Rubens Oliveira nasceu em Arapiraca, Alagoas, e cresceu entre este estado e São Paulo, onde construiu uma trajetória marcada pelo encontro entre espiritualidade, autoconhecimento e cuidado com o outro. Com formação em psicologia e gestão de recursos humanos, atua há mais de dez anos com desenvolvimento humano, bem-estar e carreira, acompanhando pessoas e instituições. Desde cedo, teve contato com a espiritualidade em contextos familiares e comunitários, o que despertou um interesse profundo por diferentes tradições religiosas. Hoje, segue o Candomblé, caminho pelo qual aprofunda sua relação com o sagrado e fortalece sua visão de mundo. É também criador da página Café com Exu, projeto que une comunicação, espiritualidade e saúde mental. Por meio de mensagens curtas e potentes, alcança milhares de pessoas nas redes sociais, incentivando a autonomia e a autorreflexão.

 

SOBRE O SELO ACADEMIA

Os títulos do selo buscam promover o bem-estar e o autoconhecimento, contemplando temas ligados à tríade corpo, mente e alma. Desde seu início na editora Planeta, em 2007, tem contado com grandes autores especialistas em diferentes áreas no catálogo, como Tiago Brunet, Monja Coen, Augusto Cury, Fábio Dantas, Flavia Melissa, William H. McRaven, Rita Batista, Victor Fernandes, Walter Riso, J. Krishnamurti, Petria Chaves e Gisela Savioli. Com o objetivo de promover uma jornada de conhecimento de si, o Academia engloba seis linhas editoriais: motivacional/inspiracional, espiritualidade/religião, saúde e desenvolvimento pessoal.

Créditos: Imprensa - Editora Planeta