Reescrever a própria vida é o ato mais corajoso que alguém pode realizar

 

Divulgação - Clélia Gorski

Em ANA: sua história pode ser outra história, Clélia Gorski convida o leitor a mergulhar na trajetória de uma mulher que, ao questionar as certezas que sustentavam sua rotina, descobre que reescrever a própria vida é o ato mais corajoso que alguém pode realizar. A autora constrói um retrato delicado e profundo de uma cineasta que se vê diante da urgência de reconectar-se à própria essência, em um movimento de ruptura e reconstrução que fala com todas as mulheres contemporâneas. 

Ana, a protagonista, vive o conflito entre a estabilidade de um emprego que já não a inspira e o chamado silencioso de sua voz interior. Ao abrir o baú de recordações de seu pai, um professor de filosofia, ela encontra escritos e lembranças que a conduzem a uma série de reencontros transformadores. Cada novo personagem e descoberta a aproximam de si mesma e do verdadeiro sentido do nome que carrega — Ana, um palíndromo, também representado na capa, que reflete espelhos e significados. 

Suspeito que já não sou eu quem vive em mim, mas você é quem vive. Sim; está apenas se apresentando de mansinho, para não perturbar meu recém-equilíbrio e não turvar minha nova visão. Suspeito de que é a mais pura verdade e que tudo, absolutamente tudo o que eu tinha por certo até então, desmoronou para dar-lhe o devido lugar. Bem-vinda verdade absoluta! Bem-vinda à superfície e esteja, agora e sempre, à vontade (ANA: sua história pode ser outra história, p.132) 

Com ritmo envolvente e linguagem poética, Clélia constrói uma narrativa que dialoga com o leitor de forma íntima e reflexiva. O romance transcende o enredo pessoal de Ana para abordar temas universais, como o medo de mudar, o peso das expectativas sociais e a necessidade de ouvir a própria alma. A estrutura do livro é costurada por simbolismos e camadas de introspecção, conduzindo a uma jornada de autodescoberta que desafia as certezas impostas pela rotina e pelos papéis sociais.  

“A personagem central faz descobertas sobre si mesma, tendo seu nome, um símbolo matriz da nossa identidade, como ponto inicial deste desafio. É um livro sobre empoderamento feminino que instiga as mulheres e todo leitor a buscar dentro de si as respostas que revelam o verdadeiro sentido do existir”, afirma a autora. 

Mais do que um romance sobre transformação pessoal, a obra reflete a trajetória de sua escritora: uma mulher que, através das palavras, transforma experiências em inspiração, e lembra que a vida — como um filme — pode sempre ganhar um novo roteiro. 

 

FICHA TÉCNICA 

Título: ANA: sua história pode ser outra história 

Autor: Clélia Gorski 

Editora: Caravana Grupo Editorial 

ISBN: 978-65-5223-296-0 

Páginas: 236 

Preço: R$ 60,00 (físico) e R$ 34,00 (online) 

Onde encontrar: Caravana Grupo Editorial e Amazon  

Divulgação - Clélia Gorski

Sobre a autora: Escritora, jornalista e publicitária, Clélia Gorski trabalha como produtora na TV Cultura. Ao longo da carreira, acumulou experiência em diversas emissoras, como Record Internacional, Band TV, TV Gazeta e Rádio Eldorado. Autora dos livros ANA: sua história pode ser outra história e Separada & Dividida, foi vencedora do segundo Concurso de Crônicas do Museu do Futebol (2023), com a obra Mina Boleira. Redes sociais:  

Instagram: @cleliagorski.escritora 

Linkedin: linkedin.com/in/clélia-gorski-425b5029 

Site: https://cleliagorski.wordpress.com/  

Créditos: Maria Clara Menezes

O Recado: novo single da banda Roupa Nova homenageia Paulinho e já está disponível nas plataformas de áudio

 Faixa faz parte do novo EP com lançamento em janeiro

Em mais uma surpresa para os fãs, Roupa Nova lança “O Recado”, canção que chega carregada de emoção e significado. A faixa é uma homenagem ao eterno vocalista Paulinho, um dos pilares da banda e voz que marcou gerações com interpretações inesquecíveis. 

Em versos como “guarda o meu lugar ao seu lado, que a roda do tempo trilha sempre uma só direção”, a música composta por Nando, traduz com delicadeza o sentimento de despedida e de continuidade que une o grupo e seus fãs. É um recado de amor, amizade e gratidão, entre corações que seguem conectados mesmo diante da ausência. Com arranjos refinados e o característico equilíbrio entre emoção e técnica, “O Recado” reafirma a capacidade do Roupa Nova de transformar sentimentos universais em canções atemporais.

Gravada com a atual formação: Nando, Cleberson Horsth, Ricardo Feghali, Kiko, Serginho Herval e Fábio Nestares, a faixa celebra uma nova fase da banda e a força em seguir adiante sem perder a essência que a consagrou. 

O lançamento acontece em parceria com a ONErpm, uma das principais plataformas de distribuição e marketing musical do mundo, responsável por potencializar o alcance digital do grupo e aproximar novas gerações do som e da história do Roupa Nova.

“O Recado” já está disponível em todas as plataformas de áudio, e faz parte do novo EP da banda que será lançado em janeiro do próximo ano. 

Créditos: Heloísa Garcia | Access Mídia

Botafogo Praia Shopping lança promoção de Natal com panetone Bacio di Latte, frigobares da Coca-Cola e vale-compras de R$ 30 mil

 Compras a partir de R$ 800 garantem brinde exclusivo e participação em sorteios; notas fiscais com refrigerante Coca-Cola aumentam as chances de ganhar

Divulgação: Botafogo Praia Shopping

 O Botafogo Praia Shopping segue celebrando a magia do Natal com o início da promoção de Natal, que transforma compras em experiências e prêmios exclusivos. Entre 24 de novembro e 24 de dezembro, os clientes que fizerem suas compras de fim de ano no shopping poderão garantir um brinde especial e concorrer a sorteios imperdíveis.

A cada R$ 800 em compras, o visitante pode levar para casa um Panettone Chocolato de 500g da Bacio di Latte para adoçar as festas. E tem mais: ao acumular R$ 1.000, ganha também 1 número da sorte para participar do sorteio de quatro frigobares abastecidos com produtos Coca-Cola e de um vale-compras de R$ 30 mil, perfeito para começar 2026 colocando metas em prática.

Notas fiscais com refrigerantes Coca-Cola garantem 10 cupons extras, limitado a dez números da sorte por cliente. Além disso, a participação na campanha Natal Sem Fome também aumenta significativamente as chances de ganhar. Doações acima de 4kg geram o dobro de números da sorte extras e devem ser feitas no piso 2. O bônus não se aplica às notas fiscais com produtos Coca-Cola.

Para participar da promoção, basta cadastrar as notas fiscais com CPF pelo app do Botafogo Praia Shopping. O brinde deve ser retirado no posto de trocas, localizado no 3º piso, ao lado do Werner, até às 17h50 do dia 24/12 ou enquanto durarem os estoques. O sorteio será realizado pela Loteria Federal, conforme regulamento disponível no aplicativo.

A experiência natalina continua

A promoção complementa a programação natalina iniciada com a chegada do Papai Noel, que segue recebendo famílias e pets para fotos no trono decorado no Espaço Vista, no 3º piso. Os encontros acontecem das 14h às 20h, inclusive aos sábados e domingos, com intervalo entre 16h e 17h. Para os pets, há um troninho especial, garantindo registros desse momento especial. A participação é gratuita mediante resgate de cupom no app.

E reforçando seu compromisso com a solidariedade, o Botafogo Praia Shopping também promove a campanha Natal Sem Fome, com ponto de coleta de alimentos não perecíveis, em parceria com a ONG Ação da Cidadania. As doações podem ser feitas independente da promoção de Natal. A iniciativa reforça o compromisso do empreendimento com a solidariedade e o bem-estar da comunidade.

Botafogo Praia Shopping - Imagine um local com um variado mix de compras, alimentação e serviços. Junte uma vista deslumbrante para o mais belo cartão-postal da cidade e adicione charme e conveniência. Este é o Botafogo Praia Shopping, que há mais de 20 anos encanta os cariocas e turistas que chegam a Botafogo, um dos mais tradicionais bairros da cidade.

Inaugurado em 23 de novembro de 1999, o Botafogo Praia Shopping faz parte da rotina de quem mora e/ou trabalha em Botafogo e bairros adjacentes na zona sul carioca. Sua localização é privilegiada. Além de estar a cinco minutos da Estação de Metrô Botafogo e a apenas 15 minutos do Aeroporto Santos Dumont, o shopping fica localizado em frente ao Pão de Açúcar, um dos principais pontos turísticos da cidade e conta com um mix completo que atende a um público qualificado, composto por executivos e profissionais de empresas em seu entorno, além de famílias e moradores da região. #BotafogoPraiaShopping

Divulgação: Botafogo Praia Shopping

Sobre a Ancar Ivanhoe - A Ancar Ivanhoe, com 52 anos de atuação no mercado, é uma das cinco maiores empresas de shopping center do país. Pioneira no setor, começou sua trajetória na década de 70, quando ingressou na indústria como uma das responsáveis pelo desenvolvimento do segundo shopping construído no Brasil: o Conjunto Nacional Brasília. Em 2006, associou-se à canadense Ivanhoe Cambridge, líder global de serviços imobiliários, e continua em constante expansão. Após 10 anos dessa parceria de sucesso, a Ancar Ivanhoe tornou-se uma das cinco maiores empreendedoras e administradoras de shopping center do Brasil, presente nas cinco regiões do país, com 22 empreendimentos em seu portfólio, entre shoppings em operação e em desenvolvimento. Para mais informações, acesse www.ancarivanhoe.com.br.

 

 Créditos: Fernanda Paixão

O Câncer de Mama - Um Desafio Gigante!: ciência, sensibilidade e a jornada da reconstrução

 Livro de médico cancerologista e cirurgião plástico mostra como informação e acolhimento salvam vidas

Divulgação / Literare Books International

Quando uma mulher recebe o diagnóstico de câncer de mama, não é apenas o corpo que sente o impacto. A autoestima, a identidade, os vínculos afetivos e a percepção de futuro também são atravessados por incertezas. É justamente nesse ponto, onde ciência e emoção se encontram, que nasce o livro “O Câncer de Mama – Um Desafio Gigante!”, do renomado cancerologista e cirurgião plástico Dr. Wandemberg de Miranda Barbosa.

A obra, lançada pela Literare Books International, se destaca por unir três pilares essenciais: informação acessível, profundidade científica e acolhimento humano. Com narrativa sensível e didática, o livro se torna um guia para mulheres, famílias e profissionais que buscam compreender a doença desde seus primeiros sinais até os caminhos de cura e reconstrução.

A força da informação: quando o conhecimento salva vidas
Logo nas primeiras páginas, o autor reforça algo que repete ao longo de décadas de carreira: diagnóstico precoce é sinônimo de vida.

Ao apresentar dados epidemiológicos, estudos atuais e uma abordagem clara sobre fatores de risco, Wandemberg evidencia o quanto a prevenção e a detecção precoce continuam sendo as maiores ferramentas contra a doença. A obra traz explicações detalhadas sobre exames de imagem, avanços tecnológicos como PET Scan, NGS e biópsia líquida, e descreve de forma clara o processo de investigação clínica.

O livro funciona como um manual de orientação, especialmente para mulheres de cidades pequenas e médias, onde campanhas de conscientização nem sempre chegam com força. O autor critica a insuficiência de políticas públicas preventivas e defende que toda mulher deveria ser cadastrada e convocada sistematicamente para exames a partir dos 40 anos.

Histórias reais que humanizam a ciência
Entre dados e informações técnicas, o livro também dá espaço às vozes que enfrentaram a tempestade: relatos de mulheres que transformaram medo em coragem, dor em força e vulnerabilidade em potência.

Os depoimentos incluídos ao longo da obra trazem emoção, identificação e esperança, mostrando que o câncer de mama não é uma sentença, mas um chamado à luta – e à vida. Esses testemunhos reafirmam a importância do acolhimento médico, da rede de apoio familiar e da reconstrução física e emocional.

Reconstrução mamária: devolver identidade, dignidade e futuro
Um dos pontos altos do livro é a abordagem profunda sobre a reconstrução das mamas, tratada não como um detalhe estético, mas como parte essencial do tratamento e da recuperação emocional.

O autor revisita a história da cirurgia plástica reconstrutiva, explica técnicas modernas e reforça que a reconstrução é um direito e um fator fundamental para que a mulher retome sua autoestima e sua identidade. Em sua visão, a mama tem um papel simbólico de feminilidade, nutrição e sexualidade e, por isso, a reconstrução é parte da cura integral.

O leitor é conduzido por meio de avanços cirúrgicos, desde o início da mastectomia radical de Halsted até as tecnologias mais modernas, como técnicas oncoplásticas, próteses expansoras, reconstruções personalizadas e novas fronteiras da medicina regenerativa.

Uma jornada que une fé, ciência e coragem
Com a experiência de milhares de cirurgias e formações em centros de referência no Brasil e no exterior, Dr. Wandemberg transforma conhecimento técnico em linguagem clara, empática e acessível.

Em tom humano e acolhedor, ele lembra que: “A cura não é apenas física. A verdadeira cura também toca o espírito, a autoestima e o significado de seguir adiante.”

O livro mostra que há caminhos, tratamentos, avanços e vidas reconstruídas após o câncer de mama. Ele também convida o leitor a assumir papel ativo na própria saúde, seja para cuidar de si ou apoiar alguém que esteja enfrentando a doença.

Para quem é o livro?
- Mulheres diagnosticadas com câncer de mama
- Familiares e cuidadores
- Profissionais de saúde
- Quem busca informação confiável
- Quem deseja entender melhor prevenção e reconstrução
- Quem precisa de acolhimento e esperança

O Câncer de Mama – Um Desafio Gigante! é um gesto de cuidado, um instrumento de consciência e uma fonte de força. Ao final da leitura, a sensação que permanece é a de que, mesmo depois da tempestade, a vida pode renascer inteira, bela e possível.

 

Mais informações
Editora: ‎ Literare Books International – 1ª edição – 2025
Subtítulo: Do diagnóstico precoce ao tratamento: A RECONSTRUÇÃO e os caminhos para a CURA – Uma jornada de fé, força e coragem
Idioma: Português | Páginas: 152
Preço de capa: R$ 79,90
Dimensões: 15,8 x 23 cm | Categoria: Não Ficção
ISBN (físico): 978-85-9455-512-0 | ISBN (EPUB): 978-85-9455-511-3 | ISBN (KPF): 978-85-9455-510-6
Onde comprar: Amazon | Loja Literare Books | Livrarias Físicas | E-commerces

Créditos: Débora Luz

Carnaval: Camarote Aura anuncia novas atrações

 Produzido pelo Grupo Vibra, o espaço VIP exclusivo no Setor 2, colado ao primeiro recuo da bateria, terá 3 andares, ambientes internos e frisa, além de curadoria de festas consagradas na programação e serviços premium open bar e food

Renata Xavier

Divulgação Grupo Vibra

O Carnaval da Marquês de Sapucaí terá um novo e cobiçado ponto de encontro em 2026. O Camarote Aura faz sua estreia no coração da avenida, trazendo como maior diferencial uma localização inédita e com estrutura exclusiva: um espaço no Setor 2, colado ao primeiro recuo da bateria. O projeto é uma idealização de Luiz Guimarães, presidente da Unidos de Vila Isabel e conta com a produção do Grupo Vibra, uma das maiores holdings de entretenimento do Brasil, que comemora 20 anos de mercado, e entra pela primeira vez no evento mais icônico do país.

 

Até este ano, o espaço nunca havia sido explorado comercialmente, tornando o Aura o camarote com a visão mais privilegiada da entrada das escolas na avenida, onde a emoção do desfile explode. O público do Aura terá acesso a diferentes áreas, com pontos externos com acesso a frisa, e internos com superestrutura divididos em três andares.

“Quem vive o dia a dia do Carnaval sabe a força da cultura brasileira e o que o público quer sentir ao estar ali. Idealizar um camarote nesse ponto inédito da avenida nasce com o propósito de oferecer uma experiência diferente, mais do que assistir ao desfile, o Aura é pra quem quer viver a Sapucaí de um jeito que ninguém viveu antes. Convidei a Vibra pra somar com a expertise deles em grandes eventos, e juntos vamos entregar uma experiência única e transformar esse espaço em um novo marco na avenida. É um camarote feito por quem conhece o Carnaval de verdade e pensado para quem quer sentir a Sapucaí pulsar de perto”, afirma Luiz Guimarães. 

A expertise do grupo estará presente no Aura, focado no público jovem e conectado. A experiência unirá conforto, inovação e uma programação musical de peso. O line-up de estreia já confirma grandes atrações como Ludmilla, Matheus e Kauan, Filipe Ret, Xande de Pilares, Lennon, Ferrugem, Belo, Mumuzinho, BK, Kevin o Chris, Cabelinho, entre outros, e ainda contará com a Encontros Casuais, banda residente formada por Mosquito e Inácio Rios. A Vibra ainda trará em sua bagagem, edições especiais das festas cariocas mais desejadas do país, como a Arca de Noé e DJs Sets da Adorofrozen e SubaJovem.

“Para a Vibra, estar na Sapucaí é a realização de um desejo antigo. O Carnaval é o maior espetáculo do mundo, e agora vamos vivê-lo de um ponto inédito para o público. Vamos entregar um espaço VIP de excelência, para que nossos convidados sintam a mesma emoção de quem pisa na avenida para desfilar. Queremos que cada noite seja inesquecível, e que o Aura se torne um novo ícone da Sapucaí”, comenta Fabrício Bahruth.

O espaço VIP vai oferecer serviço premium open bar e food, além de experiências com marcas surpresas. O meeting point, a ser anunciado, vai oferecer shuttle exclusivo para a Marquês de Sapucaí, serviço de bar, customização e área de beleza.

 

Divulgação Grupo Vibra

Divulgação Principais Atrações

Divulgação Grupo Vibra

Planta Camarote Aura

O Camarote Aura abre suas portas no sábado antes do Carnaval, dia 07 de fevereiro, na noite do ensaio técnico, para convidados VIPs, e funcionará durante todos os dias de desfile, prometendo noites de intensidade, música e a visão mais disputada da avenida.

 

13.02 – Matheus & Kauan, Mumuzinho, Encontros Casuais, Pauly, Bahruth e Suba Crew

14.02 – Cabelinho, Kevin O Chris, Encontros Casuais, Pauly, Cix e Underboss

15.02 – Belo, BK’, Encontros Casuais, Pauly, Ise, AdoroFrozen Crew e Rodrigo Ribeiro

16.02 – Ferrugem, Matuê, Encontros Casuais, Pauly, Cix, Momo Crew e Underboss

17.02 – Felipe Ret, L7nnon, Xande de Pilares, Encontros Casuais, Pauly, Ise, AdoroFrozen Crew e RR x Bahruth

18.02 – Arca de Noé, Ise, Yasmin Vilhena, Bruna Lennon e AdoroFrozen convida Bahruth

21.02 – Léo Santana, Ludmilla, Wiu, Encontros Casuais e Pauly

 

Sobre o Grupo Vibra:

Com mais de 20 anos de atuação, o Grupo Vibra é uma referência no mercado brasileiro. Realizador de marcas como Rock the Mountain, Festival Village, Auê e Arca de Noé, e com atuação em casas como Bosque Bar e Alba Botafogo, o grupo se destaca pela curadoria e execução de ponta. A companhia possui os selos Great Place to Work 2024 e 2025, conta com mais de 300 funcionários e movimenta mais de 50 milhões de reais por ano.

 

Serviço Camarote Aura:

Local: Setor 2 da Marquês de Sapucaí (ao lado do 1º recuo da bateria)

Datas: A partir de 13 de fevereiro de 2026 (todos os dias de desfile).

Horário: 20h

Vendas: Ticketmaster

Ingressos a partir de R$1.250,00 - Os valores dos lotes podem ser alterados sem aviso prévio.

Mais Informações :Instagram Camarote Aura

 

  Créditos: Marcela Pimenta

A surpreendente certeza do Natal

 

Divulgação | FreePik

O Natal chega sempre de mansinho, como quem não quer interromper a pressa do mundo. Mas, quando menos esperamos, nos confronta com uma certeza que é profunda demais para ser ignorada: “Deus entrou na nossa história”. Não como força distante ou uma ideia abstrata, mas como um Menino, frágil e pobre, envolto em faixas e acolhido por um estábulo que mal cabia esperança.

A grande surpresa do Natal é justamente essa: o Todo-Poderoso escolhe o pequeno. O Eterno aceita o tempo. O Criador se deixa embalar por braços humanos. Na manjedoura, Deus não apenas visita a humanidade; Ele a assume, abraça e salva desde dentro.

À luz da fé, o presépio é mais do que memória afetiva: é o anúncio de que a salvação não depende da perfeição humana, mas da misericórdia divina. Enquanto tantas vezes tentamos provar valor, força ou merecimento, o Natal nos revela que Deus prefere vir ao nosso encontro no ponto mais vulnerável da vida, aquele em que reconhecemos que precisamos d’Ele.

Os pastores, os primeiros a receber a notícia, não possuíam prestígio algum. E, no entanto, foram eles que ouviram dos anjos a alegria que mudaria o mundo. Isso nos lembra que o Natal não exige títulos, mas abertura; não pede grandes feitos, mas um coração disposto.

E, por fim, a certeza maior: se Deus veio uma vez, Ele continua vindo. A cada pequena reconciliação, a cada gesto de bondade silenciosa, a cada perdão que parecia impossível, o Natal volta a acontecer. Não é apenas data; é encontro. Não é apenas recordação; é presença. Acolha essa presença de Deus em sua vida e em sua família.

Divulgação | Edições Loyola

Que, diante do Menino de Belém, possamos abraçar essa certeza que transforma: Deus está conosco, e isso muda tudo. A fé nos sustenta nesse caminho e nos aponta para as verdades eternas que permanecem. Feliz e abençoado Natal!

*Padre Alex Nogueira é mestre em direito canônico, professor acadêmico e autor dos livros ‘Bom dia, meu Deus’, ‘Orar faz muito bem!’ e ‘Orar faz muito bem! Para crianças’ , pela Edições Loyola.

 

Créditos: Genielli Rodrigues

Panettone Friends: Kopenhagen une nostalgia e chocolate em edição limitada de Natal

 "A série que completou 30 anos em 2024 ganha licenciamento exclusivo transformando o panettone de avelã em experiência de marca para fãs de todas as gerações"

O Natal da Kopenhagen em 2025 traz uma novidade que promete encantar fãs de todas as idades: o Panettone Friends, a edição limitada combina o sabor e a indulgência tradicionais da Kopenhagen com a estética e o humor da sitcom americana, criando um produto que é, ao mesmo tempo, presente e experiência. 

O Panettone Friends é feito com gotas de chocolate ao leite e recheio de chocolate ao leite sabor creme de avelã, coberto com chocolate ao leite, oferecendo uma experiência que combina sabor, textura e sofisticação. 

O lançamento faz parte de uma estratégia de marketing, que aproveita a força da franquia Friends, que tem audiência global consolidada em plataformas de streaming e, que no Brasil, permanece entre as séries mais queridas e assistidas de todos os tempos. Historicamente, os licenciamentos da marca geram bilhões de dólares para a Warner Bros., detentora da franquia. Estimativas indicam que a série já rendeu aproximadamente US$ 4,8 bilhões em receitas de licenciamento, mantendo-se como um dos ativos culturais mais valiosos da televisão. 

O Panettone Friends chega em uma embalagem exclusiva que traz o icônico olho mágico do apartamento da personagem Mônica, permitindo que o consumidor encaixe uma foto e transforme o produto em um porta-retrato. As surpresas não param por aí: ao abrir a tampa, um pop-up revela o famoso sofá do sitcom com ilustrações dos personagens. A experiência foi pensada para surpreender do início ao fim, despertando memórias afetivas e convidando o público a reviver momentos marcantes. Mais do que um produto, o Panettone Friends é um verdadeiro atalho emocional, uma celebração da conexão entre tradição, sofisticação e cultura pop que só a Kopenhagen é capaz de criar. 

“A parceria com Friends nos permite criar um Natal que fala diretamente com nossos consumidores, explorando nostalgia e desejo em um produto único. É uma forma de transformar o momento de presentear em uma experiência memorável”, afirma Pedro Velardo, CMO da Kopenhagen. 

O Panettone Friends integra a linha de Natal 2025 da marca, que aposta em produtos premium e experiências diferenciadas. Com essa iniciativa, a Kopenhagen reafirma sua posição como uma das principais marcas de chocolate do país, capaz de unir storytelling, design e sabor em uma oferta que encanta fãs de chocolate e cultura pop. 

Para mais informações acesse: https://www.kopenhagen.com.br  

Créditos: Emilia Rebelo - AMB Com 

Leitura transformada em experiência cinematográfica

 Romance "Retratos no espelho", de José Cristovam, combina diálogos contínuos, trilha sonora e estrutura de roteiro para explorar memórias e relações familiares

Divulgação

Um olhar íntimo sobre relações humanas, memórias e segredos familiares: na ficção Retratos no espelho, o escritor José Cristovam oferece uma experiência literária com o ritmo envolvente de uma produção cinematográfica. Construída inteiramente em diálogos profundos, a trama começa quando um psicólogo decide revisitar um caso que marcou sua carreira — o da família Lebazi Estevam. A partir de lembranças, a narrativa não linear leva o leitor a diferentes épocas: dos anos 1960 ao início de 2020, momentos importantes na trajetória de diversos personagens se sucedem como as cenas de um filme. 

Os diálogos retratam eventos decisivos na vida dos Lebazi Estevam, como conflitos no casamento, tensões entre pais e filhos, expectativas frustradas, reencontros inesperados e mágoas que atravessam décadas. Em cada conversa, fragmentos do passado surgem e ajudam o público a montar um "quebra-cabeça" dessa história familiar, a fim de desvendar as camadas emocionais que moldam o presente dos protagonistas. O autor também traz reflexões sobre temas universais: traumas do passado na formação adulta, os limites da culpa, a urgência da reconciliação e a busca por sentido diante de perdas. O amor e a amizade permeiam todas as falas do livro — nas relações desgastadas, mas também nas que resistem ao tempo. 

Jô, eu concordo que o amor muda as pessoas, mas só as pessoas que amam de verdade.  
(Retratos no espelho, p.33) 

A obra, que se passa na região do ABC paulista, não traz descrições detalhadas dos protagonistas ou cenários: o formato dialogado estimula a imaginação, convida o leitor a ocupar o centro do enredo, imaginar rostos e preencher as pausas das interlocuções com as próprias emoções. Outro diferencial é a trilha sonora integrada com QR codes. Canções como “Exagerado”, de Cazuza, “Se eu quiser falar com Deus”, de Gilberto Gil, “Como uma onda”, de Lulu Santos, “Eduardo e Mônica”, do Legião Urbana, e “Caso Sério”, de Rita Lee, acompanham os sentimentos expressos em cada cena, reforçando a experiência sensorial. 

Ao apostar em um “filme escrito” — como José Cristovam descreve o livro, Retratos no espelho avança e recua apenas pelas vozes dos personagens, e permite que o leitor viva cada cena com intensidade, sem interrupções de capítulos ou narradores. O resultado é um romance que se lê como um roteiro: imersivo e guiado por camadas de verdades que só se revelam quando os membros familiares olham, sem filtros, para o próprio reflexo. 

Ficha técnica: 
Título: Retratos no espelho 
Subtítulo: Um filme de romance escrito 
Autor: José Cristovam 
Categoria: Romance 
ISBN: 978-65-5822-321-4 
Páginas: 628  
Preço: R$119,90 
Onde encontrar: Amazon 

Divulgação

Sobre o autor: José Cristovam, nascido na cidade de Santo André, é o segundo de uma família de cinco irmãos. Sua família chegou no ABC Paulista no início de 1960, oriunda do Sertão de Pernambuco. Trabalhou em feira livre dos cinco aos 16 anos. Formado como Técnico em Eletrônica, Bacharel em Administração de Empresas, Pós-Graduado em Marketing pela Fundação Santo André, Cursou Gestão Ambiental pela FGV. É empresário no segmento de reciclagem de resíduos tecnológicos, consultor e palestrante. Amante das artes, música, literatura, teatro, cinema e fotografia. Leitor eclético e apaixonado pela vida. Suas principais fontes de inspiração são a natureza e histórias de pessoas comuns, aliadas à sensibilidade traduzida por artistas das mais diversas formas de expressão. 

Créditos: Gabriela Cuerba

A reta final do ano desafia empresas a manter produtividade sem levar equipes ao limite

 Fadiga emocional e perda de foco avançam entre outubro e novembro enquanto organizações buscam formas de sustentar a performance sem ampliar o desgaste

A redução no ritmo de trabalho entre outubro e novembro já se tornou padrão em empresas brasileiras. O relatório State of the Global Workplace 2023, da Gallup, aponta que 41% dos trabalhadores do país relatam altos níveis de estresse diário, um dos índices mais elevados do mundo. Nos meses finais do ano, o acúmulo de metas, o fechamento de ciclos e a sobrecarga emocional ampliam esse cenário e afetam diretamente a produtividade.

Levantamentos do buscador de empregos Indeed indicam que profissionais de setores administrativos e de serviços apresentam maior distração e menor capacidade de concentração no último trimestre. Embora os percentuais variem por segmento, o estudo confirma queda relevante de engajamento e maior propensão ao esgotamento.

Para Carla Martins, vice-presidente do SERAC, a perda de ritmo não é um problema pontual, mas resultado de um modelo de gestão que tenta condensar entregas complexas nas poucas semanas que antecedem dezembro. Ela afirma que alta performance não está ligada a produzir mais, e sim a produzir melhor, com propósito e equilíbrio. Segundo a especialista, quando líderes ajustam expectativas e organizam prioridades com transparência, a pressão diminui e o foco melhora.

Carla explica que a exaustão sazonal costuma surgir quando o time entra no último trimestre já acumulando cansaço emocional e pendências operacionais. Na análise dela, outubro e novembro concentram decisões críticas e exigem preparo prévio para evitar sobrecarga. Sem essa estrutura, as equipes entram em um ritmo defensivo, marcado pela urgência constante e por queda na qualidade das entregas.

Indicadores oficiais reforçam o alerta. Dados do Instituto Nacional do Seguro Social registraram mais de 200 mil afastamentos por transtornos mentais no último ano consolidado. Especialistas apontam que o estresse ocupacional está entre os principais gatilhos desses afastamentos. Relatórios da consultoria McKinsey mostram que equipes submetidas a pressão contínua, sem apoio ou organização clara, apresentam maior probabilidade de desenvolver quadros de burnout, absenteísmo e queda de desempenho.

Para manter energia e foco até dezembro, Carla orienta que líderes reorganizem prioridades com clareza e revisem o que realmente precisa ser entregue. De acordo com ela, quando a equipe compreende o impacto de cada tarefa, diminui a ansiedade e o retrabalho. A especialista defende ainda que agendas sejam ajustadas e prevejam pausas. Pesquisas da Universidade de Stanford mostram que longas jornadas reduzem o rendimento após determinado ponto e que descanso estruturado aumenta a precisão e a velocidade de execução.

Outra recomendação é dividir grandes entregas em metas semanais, criando microvitórias que mantêm a motivação. Conversas individuais também têm impacto, segundo estudos da McKinsey, que apontam redução no risco de esgotamento em equipes que contam com acompanhamento contínuo. Na avaliação de Carla, esses diálogos reforçam conexão e ajudam a identificar sinais de sobrecarga antes que eles avancem.

A especialista também alerta para a importância da distribuição equilibrada da carga de trabalho. Quando tarefas ficam concentradas em poucos profissionais, o desgaste aumenta e a operação perde eficiência. Para ela, alta performance é resultado de uma cultura coletiva, na qual responsabilidade, ritmo e autonomia são compartilhados.

Carla avalia que o último trimestre é decisivo para consolidar confiança entre líderes e equipes. A forma como a pressão é conduzida nos meses finais influencia diretamente o início do ciclo seguinte. Ela afirma que liderar não é intensificar esforço, mas criar condições para que o trabalho flua com clareza e qualidade. Segundo a executiva, quando equipes atravessam o fim do ano com orientação, organização e equilíbrio, o engajamento aumenta e a entrega melhora.

Entre as recomendações para atravessar o trimestre com força, Carla sugere planejamento antecipado já no início de setembro, revisão de processos que geram desperdício de tempo, reuniões mais curtas e objetivas, rodízio de responsabilidades e celebrações internas moderadas que reforcem pertencimento sem impactar a operação.

Para ela, desempenho sustentável depende de equilíbrio. Entregar dezembro à custa de janeiro compromete a saúde das equipes e cria ciclos de desgaste. A especialista ressalta que liderar com estratégia, ritmo saudável e propósito é o que mantém times produtivos de forma contínua.

 

Sobre o SERAC & BHub

O SERAC é referência nacional em contabilidade, educação e gestão corporativa e BHub, startup especializada em soluções tecnológicas de backoffice. Com mais de 10 mil clientes e presença em todo o território nacional, essa união visa transformar o setor contábil por meio de automação, formação e parcerias estratégicas.  Instagram: @sou_serac ou pelo site souserac.com.

Sobre Carla Martins

Carla Martins é  vice-presidente do SERAC. Atende grandes empresários e personalidades da mídia, direcionando o crescimento sustentável de diversos negócios. Possui qualificação e acredita muito no poder de gestão de negócios e no empreendedorismo feminino.

Como Vice-Presidente do SERAC busca direcionar novos empresários a alcançarem o próximo nível com soluções contábeis, jurídicas e de gestão, impactando positivamente vidas de clientes, parceiros, colaboradores, amigos e familiares. Carla é contabilista formada em Marketing pela ESPM e pós graduada em Big Data e Marketing. @soucarlamartins 

Créditos: Carolina Lara

Maria Brasileira lança primeiro livro e revela os bastidores da empresa de limpeza que virou líder nacional

 

Divulgação

Obra traz relatos e reflexões sobre como a maior franquia de limpeza do Brasil transforma desde a rotina de profissionais ao impacto sociocultural da marca

A Maria Brasileira, maior rede de limpeza residencial e empresarial do país, anuncia o lançamento de seu primeiro livro institucional, “Além da limpeza: como a Maria Brasileira transforma lares, vidas e realidades”. A obra marca um novo capítulo na trajetória da marca, fundada em 2013, e tem como propósito inspirar e emocionar ao revelar 16 histórias reais de pessoas que tiveram suas vidas transformadas pela oportunidade de empreender ou trabalhar na rede. São relatos de franqueados, colaboradores e profissionais de limpeza que encontraram uma chance de recomeço através da franqueadora.

“Este não é um livro sobre limpeza, é sobre vidas”, afirma Felipe Buranello, CEO e cofundador da Maria Brasileira. “Sempre acreditei que empreender vai muito além de abrir portas ou oferecer serviços. Empreender é tocar vidas, abrir caminhos, escrever histórias que talvez nunca existissem sem essa oportunidade. A nossa rede existe não apenas para limpar ambientes, mas para cuidar de pessoas e transformar realidades”, diz o executivo.

O livro já está disponível para venda na plataforma digital Book2, pelo valor de R$ 59,90.

Sobre a Maria Brasileira
Criada em 2012, a Maria Brasileira é a maior rede de franquias de limpeza residencial e empresarial do país. Com mais de 90 mil atendimentos por mês, está presente em todos os estados do Brasil com mais de 510 unidades,  oferecendo serviços de limpeza residencial, limpeza empresarial, passadeira, limpeza pós-obra e sanitização.

Créditos: Denise Almeida